原烧花菜 🌷🔥
发布时间:2025-07-04 21:17:11来源:
春天来了,万物复苏,正是吃新鲜蔬菜的好时节。今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——烧花菜。这道菜不仅保留了花菜的原汁原味,还融入了独特的香气和口感,绝对是餐桌上的亮点。
首先,准备好新鲜的花菜,用清水洗净后切成小朵,再焯水备用。接着,热锅凉油,放入蒜末爆香,随后加入花菜翻炒均匀。为了让菜品更有层次感,可以适量加入一些辣椒或者花椒提味,最后撒上少许盐和鸡精调味即可出锅。一道色香味俱全的烧花菜就完成啦!
这道菜不仅做法简单,而且营养丰富,富含维生素C和膳食纤维,非常适合家庭日常食用。快试试吧,让家人一起感受这份春日的鲜美!✨
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