最近天气转凉，正是炖肉的好时节！一碗热腾腾的焖肉端上桌，香气四溢，让人食欲大开。👨‍🍳🍲

焖肉是一道家常菜，简单又美味。将五花肉切块后用少许油煎至金黄，加入葱姜蒜爆香，再倒入酱油、料酒和糖调味。接着放入土豆、胡萝卜等蔬菜，加水没过食材，盖上锅盖慢火炖煮。大约半小时后，肉质酥烂入味，汤汁浓郁醇厚，简直让人垂涎欲滴。🍛🍛

焖肉不仅好吃，还富含蛋白质和脂肪，能为身体提供充足的能量。不过也要注意适量食用哦，以免摄入过多油脂。😋🍴

如果你也喜欢这道菜，不妨试试自己动手做一盘吧！记得搭配一碗白米饭，幸福感瞬间拉满！🍚✨

美食日常 家的味道 冬季暖心菜