最近天气忽冷忽热，我的鼻子总是时不时地发痒，就像有小精灵在里头跳舞一样。虽然这小小的不适不算什么大事，但真的让人忍不住想挠一挠。尤其是在安静的会议室里，这种感觉简直让人抓狂，生怕下一秒就会忍不住打喷嚏，惊动全场。

其实，鼻子痒痒可能是因为过敏或者空气干燥引起的。我开始注意多喝水，保持室内湿度，还特意买了个加湿器放在办公桌上。没想到效果还不错，鼻腔的干涩感明显减轻了。不过，如果症状持续或者加重，还是要及时去看医生哦！毕竟健康才是最重要的。

最后提醒大家，春天是花粉过敏的高发期，出门记得戴口罩，保护好自己的鼻子和呼吸道！🌸🌿