天气渐凉，秋意正浓，正是养生的好时节。茯苓泽泻汤作为中医经典方剂之一，不仅是一道美味的药膳，更是滋养身心的佳品。茯苓健脾利湿，泽泻清热化痰，两者搭配堪称完美。对于那些因湿气重而感到疲惫不堪的人来说，这碗汤无疑是一剂良方。

制作茯苓泽泻汤其实非常简单：取茯苓15克、泽泻10克，加入适量清水煎煮即可。记得小火慢熬，让药材的味道充分释放出来。喝上一口，淡淡的草本香气扑鼻而来，仿佛置身于山间清泉旁，整个人都变得轻松舒畅。✨

这款汤不仅适合秋冬季节饮用，还能帮助改善水肿、食欲不振等问题。如果你也有类似的困扰，不妨试试这道温暖又健康的茯苓泽泻汤吧！🫖🍂