肺结核是一种由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，主要通过空气传播，严重威胁人类健康。为了有效预防和控制肺结核的传播，我们每个人都应该掌握相关知识，并采取积极措施保护自己和他人。

首先，养成良好的卫生习惯至关重要。咳嗽或打喷嚏时应用纸巾遮住口鼻，并及时丢弃使用过的纸巾；勤洗手，尤其是在接触公共设施后。其次，保持室内通风是减少病菌滋生的关键。每天开窗换气，确保空气流通清新🍃。此外，增强身体免疫力也是防病的重要手段，均衡饮食、规律作息、适量运动都能帮助我们提高抵抗力💪。

如果出现持续咳嗽、咳痰等症状，应尽早就医检查，做到早发现、早治疗。同时，积极配合医生进行规范治疗，避免病情恶化或传染他人。让我们携手努力，共同构建无“核”健康的美好环境🌍！