泡药酒是一种传统又实用的方式，可以将中药材的精华融入酒中，达到养生或治疗的效果。但到底该选哪些药材呢？🤔

首先，可以根据自己的需求来选择药材。比如想要强身健体，可以选择人参、枸杞、红枣等补气养血的药材；如果想舒筋活络，杜仲、川芎、当归是不错的选择；若是追求安神助眠，酸枣仁、柏子仁搭配一些菊花也是很好的组合。🌿🍷

其次，要注意药材的配比和浸泡方法。一般每100ml白酒加入5-10g药材即可，避免浓度过高。浸泡时，先将药材稍微晾干，放入干净的玻璃瓶中，再倒入白酒密封浸泡至少两周以上，时间越久效果越好哦！🪞✨

最后提醒大家，泡药酒虽好，但并非人人适合，特别是孕妇、儿童以及某些疾病患者需谨慎使用。适量饮用，健康生活！🍻🌟