夏天到了，很多人都会遇到一个烦人的小问题——痱子！痱子是一种常见的皮肤问题，尤其是在炎热的天气里更容易出现。它通常表现为一些红色的小点或者小疙瘩，有时候还会伴随着轻微的刺痛感或瘙痒。痱子最常出现在脖子、腋下、胸口等容易出汗的地方，尤其是宝宝们更容易受到影响。

为什么会长痱子呢？主要是因为汗腺被堵塞了，汗液不能正常排出，导致皮肤表面出现这些小红点。所以，保持皮肤干爽是预防痱子的关键！比如穿宽松透气的衣服，避免长时间待在闷热的环境中，勤洗澡换衣服，使用温和的婴儿爽身粉（但不要涂太多哦）。

如果已经长了痱子，也不要太担心，可以尝试用温水轻轻清洗患处，并保持干燥。避免抓挠，以免引起感染。如果情况严重或者持续时间较长，建议及时就医，寻求专业的医生帮助。

总之，痱子虽然让人不舒服，但只要注意护理，很快就能恢复健康啦！💪✨