海带黄豆龙骨汤
发布时间：2025-04-28 00:06:32来源：
【海带黄豆龙骨汤】海带黄豆龙骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品，适合四季饮用。它结合了海带的矿物质、黄豆的植物蛋白以及龙骨的胶质，具有滋补养生、增强体质的功效。
| 项目 | 内容 |
| 主料 | 海带、黄豆、龙骨 |
| 功效 | 补钙、养颜、增强免疫力 |
| 烹饪时间 | 约1小时 |
| 口味 | 清淡鲜美 |
| 适宜人群 | 一般人群皆宜 |
制作时需先将黄豆提前浸泡，龙骨焯水去腥，再与海带一同炖煮。此汤不仅美味，还易于消化，是家庭餐桌上的健康选择。
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