宝宝出现肠绞痛确实让新手爸妈感到焦虑和无助。通常情况下，婴儿肠绞痛会在 3到6个月大时逐渐好转，因为随着消化系统的发育成熟，肠道功能也会逐步稳定下来。不过，每个宝宝的情况不同，有些可能早一些缓解，而有些则可能持续到一岁左右。

如果你家宝宝正在经历肠绞痛，可以尝试以下方法来帮助他舒缓不适：

一是轻轻按摩宝宝的小肚子，顺时针方向打圈，促进肠胃蠕动；二是用温暖的毛巾敷在腹部，帮助放松肌肉；三是调整喂养姿势，确保宝宝吞咽时不会吸入过多空气；四是注意自己的饮食（如果是母乳喂养），避免辛辣或刺激性食物。

肠绞痛虽然常见，但家长也不要过于紧张。保持耐心和细心观察，给宝宝更多的拥抱和安抚，相信宝宝很快就能恢复活力！💪❤️