最近有些小伙伴可能遇到牙龈肿痛甚至脸部浮肿的情况，这真的很影响日常生活和颜值呢！如果出现这种情况，首先别慌，先判断是不是因为牙齿问题导致的炎症，比如智齿发炎或者牙周炎。如果是的话，建议尽快去看牙医，医生可能会帮你清理牙结石或进行消炎处理。

同时，日常护理也很重要哦！可以用温盐水漱口，帮助杀菌消炎，但要注意不要过度使用以免刺激牙龈。另外，饮食上也要注意清淡，避免辛辣刺激的食物。如果脸部已经明显肿胀，可以用冷敷缓解，但记得不要直接用冰块接触皮肤，可以用毛巾包裹冰袋轻轻敷在脸颊上。

一般来说，轻微的炎症可能几天就能好转，但如果症状持续超过一周或者加重，一定要及时就医，避免引发更严重的健康问题。希望大家都早日康复，笑容依旧美美的！✨