刚做完人流要注意什么 | 流产后如何科学护理身体✨
发布时间：2025-06-20 00:26:41来源：
做完人流手术后，身体需要充分休息和调养，以下是一些注意事项👇：
一、注意休息，避免劳累
术后一定要保证充足的睡眠，尽量卧床休息，避免剧烈运动和重体力劳动。这有助于子宫恢复，减少出血风险。💪
二、饮食调理，补充营养
多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬菜水果等，帮助身体尽快恢复。同时避免辛辣刺激性食物，以免影响伤口愈合。🍛🍓
三、保持个人卫生，预防感染
术后阴道分泌物可能增加，建议每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾，避免使用内置式卫生棉条。如果出现异常分泌物或腹痛，需及时就医。💧🩺
四、避免同房，给身体足够时间恢复
医生通常建议术后至少一个月内避免性生活，以防止感染及子宫损伤。遵守医嘱是关键哦！❤️
流产后要对自己好一点，好好照顾自己，早日恢复健康！💕
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