淋巴发炎通常是由细菌、病毒感染或身体其他部位的炎症扩散所引起。当身体某处发生感染时，附近的淋巴结可能会肿大并发炎，这是免疫系统对抗病原体的一种正常反应。常见的诱因包括咽喉炎、牙龈炎、皮肤感染等。此外，免疫力低下、过度疲劳也可能导致淋巴结发炎。

如果发现淋巴结持续肿大、疼痛或伴随发热等症状，应及时就医检查。平时要注意增强体质，避免过度劳累，保持良好的个人卫生习惯。适当运动和均衡饮食有助于提高免疫力，预防淋巴发炎的发生。💡

总之，淋巴发炎虽然常见但不容忽视，及时治疗与调理至关重要。💪