spo2低于多少危险 | 血氧饱和度的警戒线

血氧饱和度（SpO2）是衡量血液中氧气含量的重要指标，正常情况下应在95%-100%之间。当SpO2低于90%时，可能已经进入低氧血症的范围，需引起重视。如果持续低于88%，可能会对身体造成严重损害，如头晕、呼吸困难、心率加快等，甚至引发器官功能衰竭。尤其是对于老年人、慢性病患者或患有呼吸道疾病的人群来说，低血氧可能是潜在健康危机的信号。此时，应立即停止剧烈活动，静卧休息，并尽快就医检查。此外，使用指夹式血氧仪监测血氧水平是一种简单有效的方式，但若发现异常，务必结合临床症状及时咨询医生，避免延误治疗。保持良好的生活习惯和定期体检，才是守护健康的最佳方法！💪✨