肝脏是人体重要的代谢器官，定期检查肝功能对于维护健康至关重要。今天就来聊聊“肝功能三项”的那些事！💡

第一部分：什么是肝功能三项？

“肝功能三项”通常指的是谷丙转氨酶（ALT）、谷草转氨酶（AST）和总胆红素（TBIL）。这三项指标可以帮助医生判断肝脏是否处于健康状态。简单来说，ALT和AST升高可能提示肝细胞受损，而TBIL异常则可能与胆汁排泄有关。📊

第二部分：如何解读结果？

如果检查结果显示某项指标偏高，别慌！这可能是近期疲劳、饮酒或轻微炎症引起的。但如果持续异常，就需要进一步检查了。建议平时多注意饮食清淡，避免过度劳累，并保持适量运动。💪

第三部分：日常护肝小贴士

1️⃣ 每年定期体检，关注肝功能变化。

2️⃣ 少喝酒，避免肝脏负担过重。

3️⃣ 多吃富含维生素的食物，如绿叶蔬菜和水果。

肝功能健康，生活更精彩！💪✨