37度算低烧吗 | 如何正确判断身体状况的小科普
发布时间：2025-07-26 15:53:46来源：
🌡️ 37度的体温是否算低烧？这是一个很多人都会疑惑的问题。正常人的体温通常在36.1℃到37.2℃之间波动，因此37度其实属于正常范围。但如果伴随有乏力、头晕或其他不适症状，则可能提示身体正在应对某些挑战，比如轻微感染。
💡 那么如何判断自己是不是真的发烧呢？可以多次测量体温，并注意观察是否有其他异常表现。如果体温持续升高超过37.3℃，或者出现咳嗽、喉咙痛等症状，建议及时就医。此外，保持良好的生活习惯也非常重要，比如规律作息、均衡饮食和适当运动，这些都能帮助增强免疫力。
💪 健康无小事，关爱自己从关注细节开始！如果你感觉身体有任何异常，请不要忽视，早发现早治疗才是关键哦！💪✨
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