新生儿的鼻子堵塞常常让新手爸妈手足无措，但别担心，这其实是一个很常见的现象。宝宝的鼻腔较窄，加上分泌物增多，很容易导致呼吸不畅。以下是一些简单有效的护理方法：

首先，保持室内空气湿润非常重要。可以使用加湿器，将湿度维持在50%-60%之间，避免空气过于干燥。其次，用生理盐水滴鼻液可以帮助软化鼻腔内的分泌物。具体操作时，轻轻滴入1-2滴盐水后，稍等片刻再用吸鼻器轻轻吸出，注意动作要轻柔，以免伤害宝宝娇嫩的鼻黏膜。此外，调整宝宝睡觉的姿势也能缓解鼻子堵塞的问题，稍微抬高宝宝的头部可能会让呼吸更顺畅。

如果情况持续不见好转，或者宝宝出现发烧、咳嗽等症状，请及时就医。照顾新生儿需要耐心和细心，相信通过科学的方法，宝宝很快就能恢复健康啦！💖