肾脏健康对每个人都很重要！今天给大家分享一款实用工具——内生肌酐清除率计算器，它能帮助评估你的肾功能状态。内生肌酐清除率是反映肾小球滤过功能的重要指标之一，通过计算可以了解肾脏是否正常工作。

使用这款计算器前，你需要准备一些基本信息，比如年龄、性别、体重、血清肌酐浓度等数据。输入这些信息后，计算器会自动帮你得出结果。如果结果显示数值偏低，建议及时就医检查哦！肾脏问题往往早期没有明显症状，定期检测能及早发现问题。

保护肾脏，从日常做起！多喝水、避免过度劳累、减少高盐高脂饮食摄入，都是维护肾脏健康的秘诀。如果你发现任何异常，请尽快咨询专业医生，早诊断早治疗才是关键。💪💧

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