最近天气忽冷忽热，很多人都被感冒缠上了，尤其是那种总是不见好转的咳嗽，真是让人烦恼到不行。如果你也有这样的困扰，一定要好好看看这篇文章！咳嗽迟迟不好可能是因为没有对症下药，或者身体免疫力太低了。建议大家多喝水，保持室内空气湿润，避免刺激性气味和烟雾。如果症状持续超过一周，最好去医院检查一下，看看是不是有细菌感染或者其他问题。

此外，饮食上也要注意清淡为主，多吃富含维生素C的水果，比如橙子、猕猴桃，增强抵抗力。晚上睡觉时可以试试用枕头垫高头部，减少鼻涕倒流引起的咳嗽。记住，健康最重要，别让小病拖成大病哦！💪🌈

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