宝宝流鼻涕推拿手法图 🌟家庭护理小助手
2025-04-15 14:02:03
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导读 👶宝爸宝妈们,当宝宝流鼻涕时,除了及时就医外,适当的推拿也能起到缓解作用哦!以下是一些简单实用的推拿手法,帮助宝宝减轻不适:📍 步
👶宝爸宝妈们,当宝宝流鼻涕时,除了及时就医外,适当的推拿也能起到缓解作用哦!以下是一些简单实用的推拿手法,帮助宝宝减轻不适:
📍 步骤一:疏通迎香穴
用拇指指腹轻轻按揉宝宝的迎香穴(位于鼻翼两侧),每次约1分钟。这能促进鼻腔血液循环,缓解鼻塞。
📍 步骤二:点按风池穴
将双手大拇指放在宝宝后颈部的风池穴上,轻轻按压并旋转,每次约半分钟。这个动作有助于驱散风寒。
📍 步骤三:轻拍背部
用手掌根部轻轻拍打宝宝背部,从上到下均匀施力。这不仅能舒缓宝宝情绪,还能辅助排出体内湿气。
⚠️ 注意事项:
- 推拿前确保双手温暖,避免刺激宝宝皮肤。
- 每次推拿时间不宜过长,5-10分钟即可。
- 如果症状持续或加重,请尽快咨询医生。
🌸 用爱与耐心陪伴宝宝健康成长吧!💪
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