三伏天是一年中最热的时候，很多人喜欢通过泡脚来缓解疲劳、促进血液循环。不过，泡脚虽好但也有一些禁忌需要注意哦！首先，水温不宜过高，40℃左右为宜，以免造成身体过热引发不适。其次，泡脚时间不宜过长，建议控制在15-30分钟之间，避免长时间浸泡导致皮肤受损或血压下降。再者，饭后不宜立即泡脚，最好间隔1小时以上，给肠胃留出消化的时间。最后，特殊人群如孕妇、心脏病患者等应谨慎泡脚，最好咨询医生意见再进行。

泡脚可以促进血液循环、放松身心，但在享受舒适的同时也要注意适度原则，避免因不当操作而适得其反。💦记得根据自身情况调整泡脚方式，让这个夏天更加清爽健康！