🍋🤔 柠檬水一直以来都让人感到困惑——它明明吃起来酸酸的，但为什么有人说它是碱性的呢？今天我们就来揭开这个谜团！柠檬本身含有丰富的柠檬酸，这让我们在品尝时感受到明显的酸味。但从人体代谢的角度来看，柠檬中的矿物质（如钾、镁）在体内经过分解后会产生碱性物质，因此柠檬被称为“生理碱性食物”。

饮用柠檬水时，虽然它的pH值在口腔和胃中呈现酸性，但它并不会让身体变酸哦！相反，适量饮用柠檬水还能帮助调节体内酸碱平衡，促进新陈代谢。不过要注意，柠檬水虽好，但不要空腹喝，以免刺激胃部。💡

总之，柠檬水既是酸的，也是碱的，关键在于如何理解它的作用。💪 喝上一杯温热的柠檬水，开启元气满满的一天吧！🍹✨