🌟 为什么额头会长小米粒痘痘？

额头长小米粒状的小痘痘可能是由于多种原因引起的，比如内分泌失调、压力过大、饮食油腻或清洁不到位等。特别是额头属于肝经循行部位，如果肝火旺盛或者情绪长期压抑，就容易引发痘痘问题。此外，刘海遮挡也可能导致毛孔堵塞，进一步加重痘痘的发生。

💡 如何改善额头痘痘？

首先要注意日常护理，避免用手频繁触摸额头，保持头发清洁，尽量减少刘海对皮肤的摩擦。选择温和的洁面产品，早晚清洁面部，同时可以使用含有水杨酸或茶树油成分的产品来帮助控油和消炎。饮食上建议多吃清淡食物，少吃辛辣刺激性食品，多喝水促进新陈代谢。如果情况严重，也可以咨询专业皮肤科医生，寻求针对性治疗。

🌸 小贴士： 每天坚持按摩太阳穴和眉心，有助于缓解压力，改善肝火旺盛的问题哦！💪💖

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