小儿脾俞的准确位置图 | 揭秘中医穴位养生小知识
发布时间：2025-07-29 14:10:23来源：
📍家长们注意啦！今天来聊聊中医里的一个重要穴位——小儿脾俞的位置和作用。脾俞位于人体背部，具体来说是在第十一胸椎棘突下旁开1.5寸的地方。对于小朋友来说，这个穴位对调理脾胃功能特别有帮助，比如改善食欲不振、腹胀等问题。
👶如果宝宝出现消化不良或者体弱多病的情况，可以尝试轻轻按摩脾俞穴。每天用手指按压几分钟，力度适中，能够促进血液循环，增强孩子的体质哦。不过需要注意的是，按摩时一定要保持手部清洁，并且动作要轻柔，避免造成不必要的伤害。
🍎此外，日常生活中也可以通过合理饮食来辅助调理，比如多吃一些健脾养胃的食物，如山药、薏米等。希望这些小贴士能帮到大家，让宝宝健康成长💪！
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