自制酸奶雪糕 🍦❄️
炎炎夏日,来一份自制酸奶雪糕再合适不过了!不仅健康无添加,还能根据自己的口味自由搭配。首先准备新鲜的酸奶和喜欢的水果,比如草莓、蓝莓或者芒果,切块备用。接着将酸奶倒入模具中,加入切好的水果粒,轻轻搅拌几下让颜色更丰富。如果想要更加浓郁的味道,可以加入少量蜂蜜或糖浆调味。
接下来就是冷冻的环节啦!将装有酸奶混合物的模具放入冰箱冷冻室,静置至少4小时以上,直到完全凝固。期间记得每隔一小时拿出来稍微搅拌一下,这样可以让雪糕口感更细腻哦。等雪糕成型后,取出插入木棍,方便日后食用时手持。
咬上一口自制酸奶雪糕,清凉酸甜的滋味瞬间充满口腔,既解暑又满足味蕾需求。无论是家庭聚会还是独自享受时光,它都是绝佳的选择!快动手试试吧,给自己和家人带来一份夏日惊喜吧!✨
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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