近视手术后多久可以玩手机？👀术后护眼指南
发布时间：2025-06-20 22:20:20来源：
做完近视手术后，很多人都迫不及待想拿起手机刷视频或玩游戏，但你知道吗？术后用眼需要特别注意哦！一般来说，医生建议术后当天避免使用电子设备，以免刺激眼睛。第二天可以在室内短时间看手机，但每次不要超过15分钟，并且每隔半小时就要休息一下，看看远处放松眼部肌肉。
手术后的头几天是恢复的关键期，尽量减少长时间盯着屏幕的时间。如果实在忍不住想刷手机，记得调低屏幕亮度，开启夜间模式，减少蓝光对眼睛的影响。此外，保持良好的用眼习惯非常重要，比如多眨眼、避免熬夜等。
术后一周内，最好听从医生建议，合理安排用眼时间。只要护理得当，很快就能恢复正常生活啦！📱✨
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