原爸昨晚弄了我3次今天有点痛 😌

导读最近家里发生了一件让人哭笑不得的事情。我爸是个健身狂人，每天坚持锻炼身体，而且特别喜欢用自己学到的健身知识来“指导”我们全家。昨天

最近家里发生了一件让人哭笑不得的事情。我爸是个健身狂人，每天坚持锻炼身体，而且特别喜欢用自己学到的健身知识来“指导”我们全家。昨天晚上，他突然心血来潮，非要给我做核心训练，说是能让我更健康。结果呢？他一连安排了三组高强度的核心动作，什么平板支撑、俄罗斯转体、还有各种卷腹……我累得简直怀疑人生。

今天早上起床的时候，我的腰酸背痛，连走路都费劲。尤其是腹部肌肉，感觉像是被铁锤敲过一样。妈妈看到我这副模样，忍不住笑了：“你爸这是玩真的啊！不过话说回来，你平时确实太懒了。”唉，真是无语凝噎……不过经过这次“魔鬼训练”，我也意识到自己的确需要加强锻炼了。只是希望以后我爸能手下留情，别再这么狠了！不然我真的要考虑搬出去住了😅。