秋冬暖胃必备——红薯胡萝卜粥的做法分享 🥣
发布时间：2025-07-05 06:55:37来源：
🍂随着天气逐渐转凉，一碗热腾腾的红薯胡萝卜粥绝对是秋冬季节的最佳选择！不仅颜色诱人，营养也十分丰富。这道粥品富含膳食纤维和多种维生素，特别适合全家享用。
首先，准备好食材：红薯一小块、胡萝卜半根、大米适量以及少许盐调味。将红薯和胡萝卜削皮后切成小丁备用。接着，将大米淘洗干净，放入锅中加水煮开，然后加入切好的红薯和胡萝卜丁，用中小火慢慢熬煮至米粒软烂。期间记得搅拌几次，防止粘锅。最后，根据个人口味调入适量盐即可。
一碗热乎乎的红薯胡萝卜粥端上桌，搭配几片咸菜或煎蛋，简单却满足感十足！无论是早餐还是晚餐，都能为身体注入满满的能量。快动手试试吧，让家人在这个冬天也能感受到温暖与幸福！💛
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