第一部分：准备材料和工具

制作大麦茶其实非常简单，首先你需要准备好生大麦粒。可以在超市或者网上购买到新鲜的大麦。此外，你还需要一口干净的小锅、滤网和密封罐。准备工作完成后，就可以开始啦！👀

第二部分：炒制大麦粒

将大麦粒放入锅中，用中小火慢慢翻炒。记得不要离开锅边哦，防止炒糊。当大麦的颜色从浅黄逐渐变成深棕色，并散发出浓郁的香气时，就表示炒好了。这时可以关火，让大麦稍微冷却一下。🔥🌾

第三部分：煮制大麦茶

将炒好的大麦粒放入滤网中稍微过筛，去掉表面灰尘。然后取适量大麦粒放入锅中，加入清水（比例大约是1:8），大火煮沸后转小火慢炖15-20分钟。煮好后过滤掉大麦粒，剩下的就是香浓的大麦茶啦！☕️🌿

第四部分：储存与享用

将煮好的大麦茶倒入密封罐中冷藏，随时都可以饮用。如果你喜欢冰镇口感，也可以直接加冰块哦！大麦茶不仅解渴，还有助于消暑去腻，非常适合夏天饮用。🍹🌱

快试试吧，给自己和家人带来一份健康与清凉！💪💖