当归煮蛋 🥚✨
发布时间：2025-06-27 21:58:14来源：
周末的清晨，阳光透过窗帘洒进厨房，空气中弥漫着淡淡的草药香气。今天我要为大家分享一道简单又养生的食谱——当归煮蛋。当归是一种常见的中药材，具有补血活血的功效，而鸡蛋则是日常生活中最常见的食材之一，两者搭配不仅美味，还能为身体带来满满的滋养。😋
首先，准备好两颗新鲜的鸡蛋和一小块当归。将鸡蛋放入锅中煮熟后剥壳备用，接着把当归片放入锅里，加入适量清水，用小火慢慢熬煮约15分钟，让当归的味道充分融入水中。最后，将剥好的鸡蛋放入锅中，继续炖煮5分钟即可。这样做出来的当归煮蛋，蛋香浓郁，汤汁微甜，喝上一口，仿佛整个身体都被温暖包裹住了。💛
这道当归煮蛋非常适合秋冬季节食用，尤其是女性朋友们，经常饮用可以改善手脚冰凉、气血不足等问题。不过需要注意的是，由于当归性温，建议大家根据自身情况适量食用哦！🌿
快试试这道暖心又养颜的当归煮蛋吧！💖
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