月经周期是女性生理的重要组成部分，而安全期避孕法作为一种自然避孕方式，受到不少人的关注。但究竟月经结束后几天属于安全期呢？其实，安全期的计算并非绝对准确，因为每个女性的月经周期可能有所不同，且受多种因素影响，如压力、饮食和健康状况等。

首先，要了解自己的月经周期长度。通常来说，月经周期从第一天出血开始算起，到下一次月经来潮前一天为止。一般而言，排卵日通常在下次月经前的第14天左右，而安全期则大致位于月经结束后的头几天以及排卵日前的5-7天。不过，这只是一个粗略估算，建议结合基础体温测量或排卵试纸进一步确认。

值得注意的是，安全期避孕法并不适合所有人，其失败率相对较高。因此，若想有效避免意外怀孕，建议选择更可靠的避孕措施，比如避孕套或短效避孕药。毕竟，健康才是最重要的！💕

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