青少年抑郁症测试题 | 快来测测你的心情状态⚡️
发布时间：2025-07-30 11:05:13来源：
最近，心理健康越来越受到大家的关注，尤其是青少年的心理健康问题。如果你感到情绪低落或者对生活失去了兴趣，请试着完成以下简单的测试题吧！这不仅能帮助你更好地了解自己的心理状态，还能提醒身边的人关注你的感受。记住，及时寻求帮助是非常重要的！🌟
测试开始：
1️⃣ 你是否经常感到疲惫，即使没有做太多事情？
2️⃣ 你是否觉得自己毫无价值，甚至讨厌自己？
3️⃣ 你是否对以前喜欢的事情完全提不起劲？
4️⃣ 你是否常常失眠或睡得过多？
5️⃣ 你是否觉得生活没有意义，甚至想过逃避？
如果你的答案中有多个“是”，建议尽快和家人、朋友沟通，或者向心理咨询师寻求专业支持。心理健康就像身体健康一样重要，不要忽视它！🌈
请记住，每个人都有权利拥有快乐的心情，勇敢面对困难才是最强大的表现！💪
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