最近天气忽冷忽热，很多人都中招感冒发烧了。如果你或家人出现发烧症状，除了及时就医外，也可以尝试一些家庭小偏方来帮助缓解不适。首先，多喝水非常重要，可以帮助身体排出毒素，保持水分平衡💦。其次，可以用温水擦拭身体，尤其是腋下、手腕和脚踝等部位，有助于物理降温💧。如果觉得额头特别烫，可以用冷毛巾敷一下，但不要用冰块直接接触皮肤以免冻伤🥶。此外，保持室内空气流通也很关键，开窗通风让新鲜空气进入房间💨。当然啦，这些方法只是辅助作用，如果体温持续高烧不退，请务必尽快去医院就诊哦！希望大家都健健康康，远离感冒困扰💪。

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