怀孕34周时，宝宝已经进入了快速发育阶段，这时的胎儿体重和身长都非常接近出生时的状态啦！一般来说，怀孕34周的胎儿平均体重约为 2.2公斤左右，身长约 45厘米（从头到脚）。不过，每个宝宝的生长速度可能略有差异，具体数值还需结合孕妇的个人体质及医生的检查结果来判断哦。

此时，宝宝的皮肤逐渐变得光滑细腻，皮下脂肪也在不断积累，为出生后的独立生活做好准备。同时，宝宝的肺部功能也在迅速完善中，已经可以初步适应外界的空气环境了。准妈妈们在这个阶段可能会感到行动更加不便，建议适当减少活动量，保持良好的作息规律，并注意饮食均衡，补充足够的营养，比如富含蛋白质、钙质和铁的食物。

此外，定期产检非常重要，它能帮助医生及时了解胎儿的健康状况，确保一切都在正常范围内。如果出现任何异常症状，如腹痛或出血，请立即就医，安全第一！💖

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