🌸 心情有点复杂

最近这16天，我每天都在算日子，心里满是忐忑和期待。是工作压力太大？还是作息不规律？又或者是其他原因呢？生活中的小事情都变得格外敏感，一杯温水、一次深呼吸，都能让我多想半天。

🏃‍♀️ 调整心态很重要

其实，偶尔的月经推迟也正常吧！可能是身体在提醒我该放松一下了。最近确实太忙了，加班加点，连周末都没好好休息。所以，我决定给自己放个小假，去公园走走，听听鸟鸣，感受阳光洒在脸上的温暖。生活需要仪式感，哪怕只是简单的散步，也能让心情焕然一新。

💪 健康第一

当然，如果推迟时间过长，还是要去医院检查一下的。毕竟健康最重要！希望下次再遇到类似情况时，我能更从容面对，把生活过得更加丰富多彩。✨

生活小确幸 健康生活 调整心态