白内障手术后吃什么好✨术后饮食指南
发布时间：2025-07-15 12:10:49来源：
做完白内障手术后，合理的饮食可以帮助眼睛更快恢复哦🧐。首先，多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜🥕、菠菜🥬和蛋黄🍳，它们对眼部健康特别有益。其次，Omega-3脂肪酸也很重要，可以吃一些三文鱼🐟、核桃🌰来补充。同时，避免辛辣刺激性食物，减少对眼睛的刺激🌶️。保持清淡饮食，多喝水💦，有助于身体代谢废物排出。最后，适量摄入蛋白质，如瘦肉🍗和豆制品豆腐⊡，帮助伤口愈合。记得听从医生建议，定期复查，让眼睛早日恢复明亮👀！
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