最近你是不是发现自己的舌头起了几个小泡泡？别小看这个小问题，它可能是身体发出的信号哦！舌头起泡可能是因为上火引起的，比如熬夜、饮食辛辣或者压力过大。此外，维生素缺乏（特别是B族维生素）也可能导致舌头起泡。如果近期有咬伤舌头的情况，也可能是创伤性起泡。但如果你的舌头反复起泡，甚至伴随疼痛或溃疡，那就要警惕是否有免疫系统疾病或其他健康问题了。

💡 小贴士

1️⃣ 多喝水，避免辛辣刺激食物。

2️⃣ 补充富含维生素的食物，如蔬菜和水果。

3️⃣ 保证充足睡眠，减少压力。

如果症状持续超过一周，建议及时就医检查，避免耽误治疗哦！💪