老犯困 😴💤
发布时间：2025-07-30 09:33:39来源：
最近总是感觉特别困，每天早上起床都像在和床进行一场激烈的拉锯战。下午的时候更是忍不住想要小憩片刻，但又担心一睡就停不下来。同事们都觉得我可能是晚上熬夜熬得太多，但实际上我每晚都是按时睡觉的。可能是工作压力太大，或者是身体有些亚健康状态。为了改善这种情况，我决定开始尝试一些方法，比如增加运动量、调整饮食结构，甚至开始学习冥想来放松心情。希望这些改变能够帮助我摆脱这种总是犯困的状态，重新找回活力满满的感觉！💪🌈
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