酒精肝早期症状及预防措施🔍
发布时间：2025-03-10 11:40:52来源：
酒精肝是由于长期过量饮酒导致肝脏受损的一种疾病。早期识别和干预对于防止病情恶化至关重要。👀
早期症状：
- 持续性疲劳感。
- 右上腹不适或疼痛。
- 食欲减退，体重下降。
- 皮肤和眼睛发黄（黄疸）。
预防措施：
- 控制饮酒量，男性每天不超过两杯，女性不超过一杯。
- 保持健康饮食，多吃蔬菜水果。
- 定期体检，特别是有饮酒习惯的人群。
- 积极锻炼，维持正常体重。
- 如有不适，及时就医咨询专业医生。🏥
采取积极的生活方式调整，可以有效降低酒精肝的风险。💪
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