WHO如何定义健康？
发布时间：2025-03-02 21:10:32来源：
🌍 在当今社会，健康已成为人们最关心的话题之一。根据世界卫生组织（WHO）的定义，健康不仅仅是没有疾病或虚弱的状态，而是一种身体、心理和社会福祉的整体状态。换句话说，健康意味着你的身体机能良好，精神状态积极，并且能够适应社会环境的变化。
💪 身体健康是指身体各部分正常运作，没有疾病和损伤。这包括良好的饮食习惯、适度的运动以及足够的休息。心理健康则涉及到情绪稳定、积极的人际关系以及应对压力的能力。社会福祉指的是个人在家庭、工作和社区中感到满足和支持。
🤝 因此，健康是一个多维度的概念，需要我们在日常生活中全面关注自己的身体、心理和社会需求。只有这样，我们才能真正实现WHO所定义的全面健康状态。
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