餐后2小时血糖正常值是多少 📊📈❓
发布时间：2025-07-02 00:05:30来源：
餐后2小时血糖正常值是多少 📊📈❓ 血糖管理对于健康非常重要，特别是对糖尿病患者而言。餐后两小时的血糖水平能够反映出你的身体如何处理摄入的食物。那么，这个数值到底是多少呢？根据世界卫生组织（WHO）的标准，餐后2小时的血糖正常值应该小于7.8 mmol/L（140 mg/dL）。如果数值介于7.8到11.1 mmol/L之间，则可能提示有糖耐量受损的情况。一旦超过11.1 mmol/L，则可能是糖尿病的表现。因此，定期监测自己的血糖水平，及时调整饮食和生活习惯是非常必要的。如果你有任何疑问或者需要进一步的帮助，请咨询专业的医疗人员。记得，保持良好的血糖水平是维护整体健康的关键！💪👩⚕️
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