肛门息肉是一种常见的肛肠疾病，通常表现为肛门口出现小肿块。面对这种情况，建议采取以下措施：

1. 及时就医：

- 如果发现肛门部位有异常肿块，应尽快前往医院就诊。专业的医生会通过检查来确诊，并提供针对性的治疗方案。

2. 保持良好的生活习惯：

- 保持大便通畅，避免便秘或腹泻，减少对肛门的刺激。

- 注意个人卫生，每天清洗肛周区域，保持干燥清洁。

3. 饮食调整：

- 多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，有助于改善肠道功能，预防便秘。

- 避免辛辣、油腻食物，以免加重病情。

4. 定期复查：

- 即使症状缓解，也应按照医嘱定期复查，确保息肉没有复发或其他问题。

如果息肉较大或者症状严重，可能需要通过手术切除。总之，及时就医和正确的护理是关键。希望上述建议能帮助您有效应对肛门息肉的问题。