冬瓜子的作用与功效
发布时间：2025-02-23 04:53:36来源：
【冬瓜子的作用与功效】冬瓜子是冬瓜的种子，常用于中医食疗和药用。它性味甘、淡，具有清热解毒、利水消肿、润肠通便等作用，适合夏季或体内湿热较重者食用。
| 功效名称 | 具体作用说明 |
| 清热解毒 | 缓解因热毒引起的咽喉肿痛 |
| 利水消肿 | 促进体内水分代谢，缓解水肿 |
| 润肠通便 | 改善便秘，促进肠道健康 |
| 健脾开胃 | 增进食欲，帮助消化 |
冬瓜子可煮汤、泡茶或入药，但不宜过量食用。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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