咳嗽期间，正确的饮食习惯对恢复健康至关重要。以下是一些需要避免的食物：

1. 辛辣食品🌶️：辛辣食物会刺激喉咙，加重咳嗽症状。

2. 冷饮🥤：冰冷的饮料会使喉咙更加敏感，导致咳嗽加剧。

3. 油腻食品🍔🍟：油腻食物难以消化，可能增加身体负担，影响康复。

4. 甜食🍰：过多的糖分会抑制免疫系统，不利于身体抵抗疾病。

5. 乳制品🥛：牛奶和其他乳制品可能会增加痰液分泌，使咳嗽更加严重。

选择清淡、易消化的食物，如蒸蔬菜🥦、白粥🍜 和清汤Soup，有助于缓解咳嗽症状，促进康复。记得多喝水，保持充足的水分摄入，帮助身体排毒哦！💧