最近天气干燥，不少朋友都出现了口苦口干的问题，这不仅影响了日常生活，还让人感到十分不适。面对这种情况，我们应该如何应对呢？首先，可以尝试一些简单的生活方式调整，比如多喝水、多吃水果和蔬菜，这些都能帮助缓解口干的症状。同时，保持室内湿度也很重要，可以使用加湿器来增加空气中的水分。

如果上述方法效果不佳，建议咨询医生或药师，根据自身情况选择合适的药物。市面上有许多针对口干的产品，如含有人工唾液成分的喷雾剂，以及维生素B群补充剂等，都有助于改善口干的情况。但请注意，任何药物都应在专业人士指导下使用，避免自行乱用药物导致不良反应。希望每位朋友都能找到适合自己的解决办法，重拾舒适的生活！💦🌿