凉血是一个中医术语，指通过使用具有清热凉血作用的中药或治疗方法，来清除体内的热毒和血液中的异常状态。在中医理论中，人体的血液需要保持在一个相对稳定的状态，当体内出现热毒过盛的情况时，可能会导致各种疾病，如皮肤问题、发热等。因此，通过凉血的方法可以有效地调理身体，达到治疗的目的。

例如，当一个人因为体内热毒过重而出现皮肤红肿、瘙痒等症状时，医生可能会建议采用凉血的方法进行治疗。常用的凉血药物包括生地黄、丹参等，这些药物可以帮助清热解毒，调节血液循环，从而改善症状。

需要注意的是，虽然凉血是一种有效的治疗方法，但在实际应用中还需要根据个人体质和具体病情来选择合适的药物和方法。最好是在专业中医师的指导下进行治疗，以确保安全有效。