【小儿退热推拿手法】小儿退热推拿手法是一种通过按摩特定穴位来帮助缓解儿童发热症状的传统中医疗法。该方法操作简便、安全有效，尤其适合轻度发热或作为辅助治疗手段使用。以下是对小儿退热推拿手法的总结与常见手法表格整理。
一、
小儿退热推拿主要通过刺激头部、背部及四肢的特定穴位，促进血液循环、调节体温，并增强机体的自我修复能力。适用于3个月以上婴幼儿，尤其是因感冒、病毒性感染等引起的低中度发热。在进行推拿前，应确保孩子身体状况稳定，无严重疾病或高热惊厥史。家长在操作时应保持手部清洁，动作轻柔，避免用力过猛。若孩子发热持续不退或伴有其他严重症状，应及时就医。
二、常用退热推拿手法表
| 手法名称 | 操作部位 | 操作方法 | 功效说明 |
| 清天河水 | 前臂内侧 | 从腕横纹向肘横纹方向直线推拿 | 清热解表，退烧降温 |
| 推脊 | 脊柱两侧 | 从大椎穴向下至尾骨方向推拿 | 调理阴阳，清热止咳 |
| 揉肺俞 | 背部第3胸椎旁开1.5寸 | 用拇指揉按双侧肺俞穴 | 宣肺止咳，缓解呼吸道症状 |
| 摩腹 | 腹部 | 顺时针方向轻柔按摩 | 调节肠胃功能，缓解消化不良 |
| 拿风池 | 后颈部两侧 | 用拇指和食指捏拿风池穴 | 疏风解表，缓解头痛、鼻塞 |
| 擦涌泉 | 足底 | 用掌心摩擦足底涌泉穴 | 引火下行，退热安神 |
三、注意事项
- 推拿前确保孩子情绪稳定，避免空腹或饱腹操作。
- 若孩子皮肤有破损、过敏或发烧超过38.5℃，应暂停推拿并及时就医。
- 推拿时间一般控制在10-15分钟，每日可进行1-2次。
- 操作过程中注意观察孩子的反应，如有不适应立即停止。
综上所述，小儿退热推拿是一种温和有效的辅助疗法，但不能替代正规医疗。家长应在专业指导下合理使用，确保孩子的健康与安全。
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