【苜蓿草的功效作用】苜蓿草是一种常见的植物，广泛用于饲料和药用。其富含多种营养成分，具有一定的健康功效。
| 功效作用 | 说明 |
| 营养丰富 | 含有蛋白质、维生素K、钙、铁等，有助于补充营养。 |
| 清热解毒 | 中医认为其能清热解毒，缓解上火症状。 |
| 利尿通淋 | 可促进排尿，帮助身体排毒。 |
| 改善贫血 | 含铁元素，有助于改善缺铁性贫血。 |
| 增强免疫力 | 富含抗氧化物质，增强身体抵抗力。 |
苜蓿草在日常饮食中可作为蔬菜食用，也可制成茶饮。但需注意，过量食用可能引起消化不良或过敏反应。建议根据个人体质适量使用。
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