【拇外翻是怎么回事】拇外翻是一种常见的足部畸形，主要表现为大脚趾向外偏斜，导致第一跖骨内侧突出，形成“骨刺”。常见于女性，尤其是长期穿高跟鞋或尖头鞋的人群。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 大脚趾向外偏移，第一跖骨内侧隆起 |
| 原因 | 遗传、穿鞋不当、关节炎、肌肉失衡等 |
| 症状 | 脚趾疼痛、红肿、行走困难 |
| 治疗 | 穿宽松鞋子、物理治疗、药物缓解、严重时手术 |
| 预防 | 避免穿高跟鞋，选择合适鞋型 |
拇外翻不仅影响外观，还可能引发其他足部问题。如有不适，建议及时就医，根据病情选择合适的治疗方法。
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