【小孩拉肚子吃什么蔬菜比较好】孩子拉肚子时，饮食调理非常重要。适当选择易消化、富含营养的蔬菜有助于缓解症状。以下是一些适合小孩拉肚子期间食用的蔬菜：
| 蔬菜名称 | 作用 | 注意事项 |
| 南瓜 | 富含膳食纤维，帮助止泻 | 煮熟后食用，避免生吃 |
| 胡萝卜 | 含有果胶，有助于调节肠道 | 建议蒸熟或煮汤 |
| 土豆 | 易消化，补充能量 | 避免油炸，建议蒸或煮 |
| 苦瓜 | 清热解毒，但性寒慎用 | 体质虚寒者不宜 |
在孩子拉肚子期间，应避免高脂肪、高糖分及刺激性食物。建议以清淡、易消化为主，同时注意补水和休息。如症状持续，应及时就医。
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