【鱼油软胶囊的功效与作用及副作用是什么?】鱼油软胶囊是一种常见的膳食补充剂，主要成分为Omega-3脂肪酸，具有多种健康益处。以下是其主要功效、作用及可能的副作用总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 支持心血管健康、降低血脂、改善大脑功能、缓解炎症等 |
| 作用 | 有助于预防心脏病、改善记忆力、减轻关节疼痛、调节免疫系统等 |
| 副作用 | 可能引起胃部不适、腹泻、恶心，过量可能增加出血风险 |
鱼油软胶囊适合需要补充Omega-3的人群，但使用前建议咨询医生，特别是正在服用抗凝血药物的人士。合理使用可带来显著健康收益。
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